
Een coach kan je helpen om helderheid te krijgen, doelen te bereiken of gewoon om eindelijk de stappen te zetten die je steeds uitstelt. Maar hoe kies je de juiste coach uit dat enorme aanbod? Je wilt immers niet je tijd en geld verspillen aan iemand die niet bij je past. Met deze tips vind je de coach die voor jou de perfecte match is.
1. Wat wil je echt?
Voordat je gaat zoeken, moet je weten waar je naar op zoek bent. Wat wil je bereiken? Meer zelfvertrouwen, een carrièreswitch, beter omgaan met stress of iets anders? Hoe scherper je je doelen hebt, hoe makkelijker het wordt om een coach te vinden die daar precies in gespecialiseerd is.
Tip: Pak pen en papier en schrijf het op. Wat wil je veranderen? Welke vragen heb je? Dit helpt je ook bij je kennismakingsgesprek.
2. Zoek de juiste expertise
Niet alle coaches doen hetzelfde. De een is gespecialiseerd in loopbaanvragen, de ander in persoonlijke groei of stressmanagement. Kijk naar wat jij nodig hebt en check of de coach de juiste expertise heeft.
Waar moet je op letten?
-
Heeft de coach een relevante opleiding, zoals ACT, loopbaancoaching of psychosociale therapie?
-
Hoeveel ervaring heeft de coach? Heeft hij/zij eerder gewerkt met mensen in een vergelijkbare situatie?
-
Is de coach aangesloten bij een erkende beroepsorganisatie, zoals NOBCO of LVSC? Dit geeft vaak extra zekerheid over de kwaliteit.
3. Voel de klik
Je kunt een coach hebben met indrukwekkende diploma’s, maar als je geen klik voelt, wordt het niks. De klik is cruciaal. Veel coaches bieden een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Gebruik dat moment om te ontdekken of het goed voelt.
Vragen die je jezelf kunt stellen:
-
Voel ik me gehoord?
-
Begrijpt deze coach echt waar ik mee zit?
-
Past de stijl van deze coach bij mij (bijvoorbeeld direct en to the point of juist rustig en reflectief)?
4. Vraag rond in je netwerk
Ken je iemand die al eens een coach heeft gehad? Vraag om aanbevelingen. Collega’s, vrienden of familie kunnen je vaak tips geven. Reviews en persoonlijke ervaringen zeggen vaak meer dan een gelikte website.
5. Denk praktisch
Naast de inhoud zijn er ook praktische zaken die meespelen:
-
Locatie: Wil je iemand in de buurt, of is online coaching prima voor jou?
-
Kosten: Wat is je budget? Check of je werkgever of verzekering iets kan vergoeden.
-
Beschikbaarheid: Past het in jouw agenda? Sommige coaches hebben lange wachtlijsten.
6. Vertrouw op je gevoel
Je gevoel is vaak een goede raadgever. Als iets niet goed voelt, ga dan verder met zoeken. Een goede coach straalt vertrouwen uit en geeft je het gevoel dat je veilig bent om alles te bespreken.
Tot slot
Het vinden van de juiste coach is een investering in jezelf. Neem de tijd om iemand te kiezen die bij je past en waarmee je echt verder komt. Het juiste traject kan een wereld van verschil maken – voor je werk, je leven en je geluk. En dat is het dubbel en dwars waard.
Reactie plaatsen
Reacties